YOGA & RECONNEXION A SOI
SAMEDI 10 JANVIER
Pourquoi participer?
Pour déposer ce qui pèse dans nos quotidiens parfois stressants.
Pour traverser les épreuves de vie avec plus de clarté.
Pour accueillir les moments de doute, de transformation ou de choix importants.
Pour reconnecter le corps, le cœur et l’esprit dans un cadre bienveillant.
Quand et ou?
Samedi 10 Janvier 2026 de 9h30 à 17h00, Paris, quartier Odéon. Tarif 190€
Places limitées pour préserver l'intimité et la qualité de l'expérience.
Et si vous vous offriez une journée rien que pour vous?
Au cœur de l’hiver, à un moment de l’année où l’on ressent souvent le besoin de recharger ses batteries, je suis très heureuse de vous annoncer le retour de ma Journée Yoga & Reconnexion, suite au magnifique succès de la première édition.
Une journée, riche, complète et profondément ressourçante, au programme:
Matin:
Mantras, Pranayama pour réveiller les énergies et relâcher les tensions
Pratique de yoga intégral pour harmoniser le corps et l'esprit, Tirage de cartes
Une heure d'atelier de Naturopathie avec Alexia (Naturopathe)
Déjeuner végétarien
Après-midi:
Atelier d'introspection: exploration de soi, écriture... pour mieux comprendre ses émotions et clarifier son chemin de vie
Yin yoga et grande méditation guidée pour clôturer la journée en douceur et ancrer les bienfaits de l'expérience
Nouveauté : un atelier exceptionnel avec Alexia, Naturopathe, qui viendra nous initier aux bases de la Naturopathie et partager des outils simples pour cultiver une meilleure vitalité au quotidien.