STAGE A PARIS: YOGA & RECONNEXION A SOI

Et si vous vous offriez une journée rien que pour vous?

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Une immersion pour se recentrer, lâcher prise et retrouver l'harmonie intérieure... ça vous parle? 

 

Un programme complet pour une transformation intérieure:

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Matin:  

Mantras, Pranayama pour réveiller les énergies et relâcher les tensions

Pratique de yoga intégral pour harmoniser le corps et l'esprit

Une heure de sonothérapie, massages sonore et soins au gong avec Charlotte, maitre Reiki

Déjeuner végétarien

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Après-midi:

Atelier d'introspection: exploration de soi, écriture... pour mieux comprendre ses émotions et clarifier son chemin de vie

Yin yoga pour clôturer la journée en douceur et ancrer les bienfaits de l'expérience

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Une journée enrichissante  pour ralentir, respirer et se reconnecter profondément. Une vraie parenthèse de bien-être!

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Pourquoi participer?

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• Pour vous offrir une pause loin du stress du quotidien

• Pour prendre du temps pour vous et explorer votre intériorité

• Pour vivre un moment de bien-être profond, alliant mouvement, silence et partage 

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Quand?

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Samedi 11 Octobre 2025 de 9h30 à 17h00

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Places limitées pour préserver l'intimité et la qualité de l'expérience. 

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